kapan nihh kamu terakhir berolahraga? Kurangnya olahraga bisa menimbulkan berbagai penyakit yg berbahaya lho untuk tubuhmu ?
Kalau kamu tipe orang sibuk yang tak punya banyak waktu, jangan khawatir! Kamu bisa kok melakukan olahraga ringan yang bisa dilakukan di sela-sela waktu senggang seperti beberapa jenis olahraga di atas! ? yuk ikutin tips nya supaya tubuhmu jadi lebih sehat